司書のオススメ
| 掲載日 | 2019-08-23 00:00:00 |
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| タイトル | 筋トレで夢を叶える |
| 著者 | Testosterone |
| 著者 | |
| 出版者 | 宝島社 |
| 資料の種類 | 本 |
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| メッセージ全文 |
★☆★「夢なんていらない」★☆★ 筋トレで夢を叶える Testosterone／著 宝島社 Twitterフォロワー59万人、日本語、英語、中国語のトライリンガルであるマッチョ社長が、生き方を熱く語ります。 タイトルに「夢を叶える」とうたっているにも関わらず、「夢なんてなくてもとにかく行動であり、大切なのは夢を持つことでもなく夢を叶えることでもなく、目標に向かって一所懸命に努力し成長すること」だとマッチョ社長は仰っています。 努力し成長する→自分のことが好きになる→自尊心が高まる→人生の幸福度が上がるという図式。 筋トレは自分で目標を決め、自分の限界に挑戦する自分との戦いです。かく言う私、学生時代といえば、部活動は帰宅部でした。ところが、中年と呼ばれる年齢になり筋トレを始めました。その頃に出会った本がこの本です。 最初は、なに目指しているの？と、嘲笑されましたが、私は私が決めた約束を守るよ～と、楽しく奮闘しています。好きや楽しいは成長への起爆剤です。一冊の本が皆さんの起爆剤になれば、とてもうれしいです。 （榴岡図書館 フジ坊） |
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